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商品説明

Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。PARROT REVIEWS: LES MILLS PUMP - Dysfunctional Parrot。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Les Mills（レズミルズ）のトレーニングツール | Les Mills Japan。。★特価★25kg×4 合計100kg バーベルプレートオリンピックバー用。②-1 羽生結弦　着用練習着　アンダーアーマー　CG　ブルー(同色、同タイプ)。①フレックスベル 32kg (2kg刻み)単品。【新品】ダンベル可変式 24kg アジャスタブルダンベル 2個セット。②ヌオ　フレックスベル可変式ダンベル 32kg(2kg刻み)単品。サンバイザー　バラ売り有り　ナイキ　アンダーアーマー　タイトリスト　オークリー。アシックスリフティングシューズ28㎝。★特価★16枚 85kg プレート★バーベルやラックとセット割引きも有り★。パワーブロックダンベル可変式 23kg 2個セット多機能 12段階調節。高岡英夫トレーニングテープ「総合呼吸法リカバリー1・2と3・4 M」。高岡英夫トレーニングテープ「総合呼吸法リカバリー1・2と3・4 S」。可変式ダンベル 3kg〜40kg 27段階調整可能。★新品・送料無料★バーベルプレート計80kgセット(20kg×4枚)。BFRベルト